Elképesztően lefogyott! Leülsz attól, ahogy Kulcsár Edina most kinéz 9 hónappal a szülés után

Kulcsár Edina, a népszerű sztáranyuka, négy gyermek édesanyjaként is kirobbanó formában van. Legkisebb gyermeke, Dion, mindössze 9 hónapos, de Edina már most jobb formában van, mint az előző terhessége előtt. Hogyan csinálja? A titok nemcsak az edzésben rejlik, hanem a pörgős családi életben is, amely hatgyermekes mozaikcsaládjuk mindennapjait jellemzi.

Ez áll Kulcsár Edina nagy fogyása mögött

Edina példája sokak számára inspiráló lehet, hiszen megmutatja, hogy a család és a karrier mellett is lehet időt szakítani az egészségre és a sportra. A sztáranyuka nemcsak a külsejére figyel, hanem arra is, hogy a gyerekek mellett aktív és energikus maradjon. Az életmódváltás és az otthoni edzések kombinációja segítette abban, hogy visszanyerje alakját, és újra magabiztosnak érezze magát.

Hogyan fér bele az edzés a mindennapokba? Edina elárulta, hogy az edzéseket otthon végzi, így a gyerekek mellett is kényelmesen be tudja illeszteni a napirendjébe.

„Nyilván szeretnék a férjemnek is tetszeni, szóval igyekszem fitten tartani magam. Már jó néhány hónapja külön edzeni is elkezdtem emiatt, gyakorlatilag azóta, hogy az utolsó szülésem után engedély kaptam erre. De azt hozzá kell tennem, hogy otthoni edzéseket végzek, amiket a gyerekek mellett is kényelmesen meg tudok tenni” – mondta az Oclean eseményén. Az otthoni edzések tehát nemcsak praktikusak, hanem hatékonyak is.

Kulcsár Edina/ Fotó: Blikk/ Czerkl Gábor

A sztáranyuka az évek során rengeteg kritikát kapott a külsejére, különösen a szülések után.

„Sokan azt gondolják, hogy a négy gyerek hátrány abban, hogy odafigyeljek magamra, de azt gondolom, hogy nekem pont ez a titkom, hogy mellettük folyamatosan pörgök, és nem igazán van időm pihenni” – árulta el. Edina azonban nem hagyta, hogy a negatív megjegyzések eltántorítsák, és továbbra is megosztja életmódváltásának részleteit.

Mi a titka a sikerének? Edina szerint a kulcs a folyamatos aktivitás és a pozitív hozzáállás. A gyerekekkel való állandó pörgés és az otthoni edzések kombinációja segítette abban, hogy újra formába lendüljön. Példája azt mutatja, hogy a családi élet és az egészséges életmód nem zárják ki egymást, sőt, egymást erősíthetik.

Via Bors