Nem gomba, nem felfázás – ez az egyik leggyakoribb női fertőzés nyáron (x)

Nyaraláskor borul a napi rutin. Pont ez a jó benne: végre hosszasan úszhatunk a tengerben vagy a medencében, esetleg fekhetünk a napon a falatnyi fürdőruhánkban, amelyben jól látszik, hogy volt értelme az edzőteremben töltött óráknak. Otthonról kiszabadulva nem kell korán kelni, kevésbé figyelünk az egészséges étkezésre, és azt sem bánjuk, ha éjszakába nyúló bulikba vagy más kalandokba keveredünk. Így azonban nemcsak a napirendünk, hanem a hüvelyflóránk egyensúlya is könnyen felborul, ami miatt hajlamosabbá válhatunk a hüvelyfertőzésekre, köztük a bakteriális vaginózisra.

„Magasélet” és a kórokozók

Ez a zavaró, bőséges, kellemetlen folyással járó intimpanasz olyan esetekben alakul ki, amikor felborul a hüvelyt védő Lactobacillus-flóra egyensúlya, ami miatt a hüvely egészségesen savas pH-ja lúgosabb irányba tolódik. Ez pedig felhívás „all-inclusive nyaralásra” a hüvelybe jutott kórokozóknak – ilyenkor jól érzik magukat, elszaporodnak és fertőzést okoznak. Kockázati tényező a műszálas, tangaszabású alsók viselése, a nem megfelelő intimhigiéné, a káros szenvedélyek és az aktív szexuális élet is. Utóbbi nem jelenti azt, hogy nemi úton terjedő betegségről lenne szó, a férfi partner saját baktériumflórája is kiválthatja a panaszokat.

Segít az önfegyelem

Okos ötlet, ha vigyázunk magunkra:

• az együttlétekhez óvszert használunk,
• a nyaralás alatt is szénhidrátszegényen, de rostban gazdagon érkezünk,
• korlátozzuk az alkoholfogyasztást,
• mellőzzük a dohányzást,
• jól szellőző, pamut ruházatot viselünk,
• a nyilvános mosdókban kiemelten ügyelünk a higiéniára,
• az intimterületek lemosására nem használunk lúgos, illatos tisztálkodószert, csak tiszta vizet,
• úszás után szárazra cseréljük a fürdőruhát,
• gondolunk a hüvelyflóra regenerálására.

A hüvelyflóra regenerálása különösen ajánlott azoknak, akik:

• gyakran járnak strandra, uszodába,
• hajlamosak a visszatérő bakteriális vaginózisra,
• korábban már tapasztaltak felfázásos tüneteket nyáron,
• intenzív fizikai aktivitást végeznek (pl. hosszú túrázás, sportolás),
• hosszabb utazásra készülnek, ahol a higiénés körülmények nem ideálisak.

Vitagyn C: saját flórám, saját életem

A Vitagyn C hüvelykrémet a bőséges, kellemetlen szagú folyással járó bakteriális vaginózis kezelésének kiegészítésére – vagy a BV megelőzésére is – használhatjuk.

Patikában kapható gyógyászati segédeszköz / Fotó: Phytotec Hungária Bt.

A Vitagyn C tejsavtartalma révén helyreállítja a hüvely élettani pH-értékét, ezáltal gátolja a kórokozók szaporodását, a benne lévő prebiotikum pedig táplálja a saját Lactobacillus-flórát, segíti annak regenerálódását. Várandósság és szoptatás ideje alatt is használható, de erről tájékoztassuk a kezelőorvosunkat!