Fókuszban a cikluszavar. Ti kérdeztek, mi válaszolunk (x)

Felnőtt nők esetében a normális menstruációs ciklus hossza – azaz a két vérzés első napja közötti időszak – 21 és 35 nap között van. A vérzés általában 3-7 napig tart, és mennyisége naponta változik: az első pár napban erősebb, és enyhe görcsökkel járhat, majd a mennyisége fokozatosan csökken. A szabálytalanul jelentkező, túl sok, túl kevés vagy túl fájdalmas, esetleg kimaradó menzesz nemcsak a hétköznapokat teszi kellemetlenné, de befolyásolja a termékenységet, és komoly betegségek is állhatnak a háttérben. Olvasóink kérdéseit összegyűjtve igyekeztünk megválaszolni a cikluszavarral kapcsolatos legfontosabb kérdéseket.

„Sosem jön meg 28 napra a menzeszem, mindig van pár nap eltérés. Ez normális?” (Lilla, 23)

A menstruációs ciklus működését az ösztrogén és a progeszteron nevű hormon szabályozza, amelyek egyensúlyára számos életmódbeli és környezeti tényező kihat. Egy stresszesebb időszak vagy nagyobb érzelmi megrázkódtatás, egy keményebb diéta, de akár egy utazás is felboríthatja átmenetileg ezt az érzékeny rendszert. Addig azonban, ameddig a ciklus tartósan nem lesz rövidebb, mint 21, vagy hosszabb, mint 35 nap, nem beszélhetünk cikluszavarról.

„Több, mint három hónapja nem jött meg, pedig nem vagyok terhes. Mi lehet az oka?” (Enikő, 15)

A pubertás (és a menopauza) idején a szervezet hormonális egyensúlya ingadozik, ami cikluszavarhoz vezethet. Ezt okozhatja a még (illetve klimaxban a már) nem rendszeres petefészek-működés, de olyan életmódbeli tényezők is, mint a szélsőséges fogyókúrák, az érzelmi megrázkódtatások, a stressz vagy az intenzív (verseny)sporttevékenység. Jó eséllyel a szervezet működése magától beáll majd, de azért ilyen esetekben is érdemes orvoshoz fordulni, hogy kizárhassuk az esetleg a háttérben húzódó szervi elváltozásokat.

„Eddig elég volt a normál betét még a legerősebb napokon is, ám mostanában már a legnagyobbat is kétóránként cserélem. Mitől lett ilyen erős és sok a vérzésem?” (Judit, 34)

A menstruációs vér mennyisége átlagosan 30-50 ml körül van, ezt leginkább az elhasznált betétek, tamponok száma alapján lehet megbecsülni. Ha két óránál gyakrabban kell cserélnünk ezeket, vagy túl gyakori az átázás, akkor beszélhetünk menorrhagiáról, azaz túlzott vérzésről. Ha mindehhez megváltozott színű, állagú (darabos, rögös) vérzés és esetleg erős fájdalom is társul, az már adhat okot aggodalomra. Mindenképpen érdemes utánajárni, mert túlzott mértékű ösztrogéntermelés is kiválthatja, de jelezhet méhben levő miómát, PCOS-t, de akár rosszindulatú daganatot is.

„A párommal még nem tervezünk babát, ezért az orvosom fogamzásgátlót írt fel, hogy rendezzük a cikluszavaraimat. Én azonban nem szeretnék hormonokat. Mit tehetek?” (Edit, 29)

Valóban gyakran ajánlják a hormonális fogamzásgátlókat erre a célra, ám ezek nem mindig oldják meg a problémát. Ráadásul vannak olyan nők, akiknek nem is ajánlott a hormonkezelés: bizonyos betegségek vagy az arra való hajlam (májbetegség, trombózis, magas vérnyomás, nőgyógyászati daganatos megbetegedések stb.) esetén például javasolt egyéb, hormonmentes megoldást keresni.

„Évekig hiába próbálkoztunk a babaprojekttel, ezért mindketten elmentünk vizsgálatra. Nálam túl magas prolaktinszintet állapítottak meg. Utánanéztem, ezt anyasági hormonnak nevezik. De akkor miért baj, hogy magas?” (Rita, 37)

Ennek a hormonnak valóban a szülés utáni tejelválasztás beindítása és fenntartása a feladata, de ha terhesség nélkül emelkedik meg a szintje, az megakadályozhatja a teherbeesést. A prolaktin szintje olyan külső tényezőktől is megnőhet, mint például a túlzásba vitt sportolás, a fehérjében gazdag táplálkozás vagy a stressz. Érdemes odafigyelni ezekre, és igénybe venni egyéb, gyógynövényes segítséget is a prolaktinszint helyreállítására. Ebben segíthet a barátcserjekivonat-tartalmú Premens tabletta.

Vény nélkül kapható, barátcserjekivonat-tartalmú gyógyszer / Fotó: Phytotec Hungária Bt.

Premens tabletta: hormonmentes segítség cikluszavarokban

A barátcserje hatóanyagai pozitívan hatnak az érzékeny női hormonális működésre, ezért nemcsak a cikluszavarok rendezésében, hanem a PMS tüneteinek enyhítésében is segíthetnek. Étrend-kiegészítők helyett azonban válasszunk olyan patikaszert, amely nem csupán a növény őrleményéből készült, hanem az ellenőrzött körülmények között termesztett és feldolgozott gyógynövény termésének koncentrált, állandó minőségű kivonatát tartalmazza, és gyógyszer minősítéssel rendelkezik. Ilyen a Premens tabletta, amely gyógynövényalapú gyógyszer, és igazoltan képes befolyásolni a női hormonális rendszert, így a prolaktin-felszabadulást, valamint segít rendezni a szabálytalan menstruációs ciklust. A terápiás hatás érdekében a Premensből napi egy tablettát javasolt szedni legalább 3 cikluson keresztül, és a menstruáció alatt sem kell abbahagyni. Szedése szükség esetén folytatható, újrakezdhető.