"Nem értettem, miért betegszem meg újra és újra, aztán lebukott a férjem" (x)
- Címlap
-
- Test és lélek
-
- Egészség
-
- Tudta? Ez az élelmiszer a legjobb altató!
2018. jún 5. 9:45
Tudta? Ez az élelmiszer a legjobb altató!
Ön is gyakran forog álmatlanul az ágyában, mert nem tud elaludni? Ezzel az egyszerű trükkel megoldódhat a problémája.
Ezeket láttad már?
Ahhoz, hogy másnap tényleg fittek legyünk, legalább hét-nyolc órát kellene aludnunk – állítják a szakértők. Ám az átlag valójában csak hat órát alszik éjszakánként, köszönhetően annak, hogy a legtöbben egyszerűen nem tudnak elaludni – írja a freundin.de.
A kutatók most felfedeztek egy természetes segítséget, amellyel rövidesen mély álomba zuhanhatunk: a Himalája-sót.
Erre jó a Himalája-só
A Himalája-só nem csak a fogyásban segít, hanem depresszió esetén is, mert szabályozza az agyban a szerotonin-szintet.
Ráadásul serkenti az alvási hormon, a melatonin termelését, így jobban és tovább alhatunk tőle.
Így használjuk:
Keverjünk össze öt teáskanál mézet egy teáskanál Himalája-sóval, majd tegyünk lefekvés előtt egy keveset belőle a nyelvünk alá.
Adja hozzá a Rúzs Online friss híreit
a Google hírfolyamához
Egymillió forint kihúzná a bajból?
Nem mindegy, hol vesz fel személyi kölcsönt, hiszen a bankok ajánlatai között jelentős különbségek lehetnek. A Bank360 hitelkalkulátorával könnyen összehasonlíthatja pénzintézetek ajánlatait! Egymillió forint 72 hónapra akár 7,7 százalékos THM-mel is elérhető, egy jó döntéssel a teljes futamidő alatt százezreket spórolhat.
TERMÉKAJÁNLÓ
TOVÁBBI AJÁNLATOK
EXTRA AJÁNLÓ
Exkluzív rendezvényen próbáltuk ki Tóth Andival a legújabb szépségtermékeket (x)
Kiderült, mi fontosabb a jó fizetésnél is a munkavállalók számára! (x)
4 tipp, hogy a változókor miatt ne tűnjön el szenvedély (x)
Ezekkel a módszerekkel tüntetheted el legkönnyebben a striákat (x)
A férfi inkább szenved, minthogy beszéljen a prosztataproblémáról? 4 tipp, hogy ne legyen kínos
BLIKK
25 éve után kerülhet elő a megölt szombathelyi fiatal, Péter holtteste
Polyák Lilla sapkákat és kabátokat árul Kanadában, bolti eladó lett a musicalsztárból
Drávucz Rita kerekesszékes kislányát nem fogadták a nyári táborban
Tudja, milyen járművet vezethet személyautós jogsival? Ugyanis nem mindegy, mikor szerezte
Tragédia Kalocsán: halálra gázoltak egy kétéves gyermeket
LEGOLVASOTTABB
Figyelmeztet a dietetikus: ez a 3 legrosszabb reggeli – pedig mennyien indítják így a napot!
Te milyen pózban alszol? Ez az egy dolog meglepően sokat árul el a személyiségedről
Hetek óta fájt a dereka, de az orvos csak ennyit kérdezett: „Kinek a terhét viszi magával?”
Meghökkentő felfedezés! Az orvosszakértő elárulta, mi lehet az autoimmun betegségek legfőbb kiváltó oka – Nem a genetika, nem az étrend, hanem...
Anyósom minden reggel éhgyomorra issza az aloe vera levét: csodát tesz a bélrendszerével, de nem ez az egyetlen jó hatása
FRISS HÍREK
16:01
15:31
15:28
15:01
14:31