Allergiás vagy? 24 meglepő élelmiszer, ami rátehet egy lapáttal a tünetekre

Az árulkodó jelek (viszkető szem, száj, nyelv és duzzadt ajak), az úgynevezett kereszt reakció az élelmiszerekre vagy italokra – sok allergiában szenvedőnél megjelenhet.

Ha allergiás vagy, mindenképpen vedd fontolóra a következő élelmiszerek nyersen való fogyasztását – ha máskor nem, legalább az allergia szezonban.

Ezeket ne fogyaszd – vagy ha mégis, mindenképpen keveset egyél belőle:

* Ha allergiás vagy a fák pollenjeire: kerüld a mandula, alma, zeller, cseresznye, mogyoró, petrezselyem- és körte fogyasztását.

* Ha allergiás vagy a fű pollenekre: lehetőség szerint ne egyél dinnyét, narancsot és paradicsomot.

* Ha allergiás vagy a gyomok pollenjeire: kerülnöd kell a paprika, sárgarépa, zeller, koriander, édeskömény, petrezselyem és napraforgómag fogyasztását.

* Ha allergiás vagy a parlagfű pollenjére: lehetőség szerint ne egyél banánt, sárgadinnyét, kamillateát, uborkát, mézharmatot, görögdinnyét és a cukkinit.

Természetes szer allergiára