Ilyen finomat még nem ettem! Lereszelte a cukkinit majd hozzáadta ezeket...Ez egyszerűen mennyei!

Próbálsz odafigyelni az alakodra és az étkezésedre, de nagyon nehezedre esik? Néha úgy érzed inkább feladnád? Na ez a diétás snack recept neked is a segítségedre lesz. A cukkini mint alapanyag nem hízlal, emellett pedig már csak sajtra lesz szükséged, ami megfelelő fehérjebombát ad a szervezetednek.

Sajtos cukkini keksz hozzávalói: 500 g cukkini, 400 g sajt (legjobb a kemény sajt – Cheddar, Parmezán, de lehet trappistából is, vagy kombinálva többfélét), 2 tojás, só és bors ízlés szerint

Hámozd meg a cukkinit, reszeld le, majd sózd és borsozd. Hagyd, hogy levet eresszen, majd nyomkodd is ki belőle és öntsd le róla. Verd fel a 2 tojást és keverd hozzá a cukkinihez. Reszeld le a sajtot és 300 grammot keverj hozzá a cukkinihez. A sütőt melegítsd elő 180°C-ra, majd bélelj ki egy tepsit sütőpapírral. A keveréket szedd át a tepsibe és simítsd el, nagyjából 0,5-1 cm vastagra. Tedd be a sütőbe és hagyd sülni addig, amíg aranybarna kezd lenni a teteje. Ekkor vedd ki, szórd rá a maradék sajtot és mehet vissza a sütőbe. Hagyd rápirulni a sajtot, majd vedd ki a sütőből, vágd fel és már tálalhatod is.

(tudasfaja.com)

Ha értesülni szeretnél legfrissebb híreinkről, lépj be Facebook-csoportunkba!

"Idő kell ahhoz, hogy feldolgozzuk..." - Szandi most közölte, a szavakat is alig találja>>>

Megrázó hírt kaptunk: örökre lehunyta a szemét a díjnyertes rendező. Gyászol a filmipar

4 erős jelzés, hogy karmikus találkozásban van részed

Puha törölközőkre vágysz? A szakértők elárulták a mosás titkát